a esta hora de la noche la una y resto de la madrugada y no puedo dormir.. Ha sido tan fuerte el temblor que tontamente tengo miedo.. y estoy en una oficinita afuera de mi casa y en este momento está ahuyando un perro o no se que fue eso, pero FUE HORRIBLEE,. . .. TENGO MIEDO..
Quiero pasar para la casa, pero no me atrevo a salir de aqui y pasar para adentro, porque nosé que fue eso que se oyó., pero FUE MUY FEOO...
Dios nos proteja y nos cuide..
En este momento me he armado de valor, dejo ésto escrito, en mi monólogo de miedo mas que todo y me voy corriendo para la casa. jaja.
No ha dejado de temblar, ya no con la misma intensidad, pero sigue temblando.
Ay.. tengo dolor de estómago, no quiero salir de aqui.. pero deberé hacerlo, porque ya es muy tarde y nadie me tiene andando por aqui, en vez de estar metida en la cama para quitarme este miedo..
Asi que si sobrevivo de mi traslado de aqui a la casa.. mañana vendré y escribiré..Buenas noches.. Que la Fuerza me acompañe.. j
jueves, 8 de enero de 2009
Síndrome de Dependencia Afectiva...
Constantemente vivo entre altibajos emocionales, buscando siempre la compañia de esa persona especial en mi vida.
Constantemente sufro sino me ponen atención, sino siento el amor, el apego, que perciba esa necesidad de mi, como yo lo tengo de la otra persona y les cuento que esto es terriblemente espantoso, porque me doy tanto a los demás, que yo deseo que tenga esa misma necesidad de mi.
Y sufro muchisimo cuando me doy cuenta, que me apuro por encontrarme con esa persona y que esa persona me diga que tiene cosas que hacer y me siento y me encuentro como el ser mas infeliz del mundo.. Porque no puede entender mi amor, mi necesidad de el, y aunque me dice que necesita de mi, que soy su luz y su amor, no soy correspondida como yo lo hago con el.
Se que ésto no es bueno, y por lo que he leido, creo que tengo un problema con mi dependencia.
el motivo del porqué mi necesidad de busqueda de amor, de sentirme amada, correspondida y afectuosamente apegados, no lo sé.. y me he dado cuenta que aunque me ha amado, no soy tan importante para esa persona, porque no tiene la misma necesidad que tengo yo..
copio un fragmento de un articulo que encontré por éste medio que me parece interesante y que gran parte de éste artículo se apega a mi situacion . marco en negrita las partes que mas me siento identificada por éste diría yo, problema..
Aqui dejo como bien lo dice: el Sindrome de Dependencia Afectiva
¿Qué aprendemos al ir encadenando amores? Que estamos ante un problema de inmadurez afectiva o, simplemente, tenemos un rollo y que no podemos con él. ¿Cómo diferenciar una situación de la otra? Responde a las siguientes preguntas:
¿Realmente te gusta tener una relación a largo plazo? Si es así, ¿te has fijado si los tipos que te atraen cumplen todos un perfil determinado? ¿Tienes una necesidad imperiosa de tener siempre alguien a tu lado, pero al final acaba saliendo todo mal?
Si has contestado afirmativamente a alguna de estos interrogantes puede que estés sufriendo el “síndrome de dependencia afectiva”.
El síndrome de dependencia afectiva es la necesidad continua que tienen los individuos de estar siempre con alguien, es decir, la necesidad de sentirse queridos y acompañados
Esta situación extrema obliga a las personas que lo padecen a plantearse su vida en torno a la búsqueda del amor.
Esta actitud puede aparecer de modo puntual en la vida de un individuo, ante relaciones muy pasionales, pero lo más normal es que sea una constante que determine un patrón de conducta emocional que derive en este fenómeno psicopatológico
>Si esta necesidad de amor tan fuerte fuera controlada por el ‘partenaire’ no tendría porqué derivar en relaciones marcadas por el sufrimiento y la insatisfacción.
Pero, normalmente, el dependiente acaba siempre clavando su mirada en personas con características atractivas para ellos, pero poco aconsejables para el resto de los mortales: personas egocéntricas, particulares, dominantes y poco afectuosas.
¿El resultado? Después de un calvario de continuos abusos de poder, la relación acaba rompiéndose y el ciclo vuelve a comenzar con la búsqueda de otro individuo con rasgos similares, para evitar el miedo y la angustia a la soledad.
Eso si es capaz de superar un 'síndrome de abstinencia' que le lleva a intentar, por todos los medios, volver con esa persona.
Ítems para detectar si somos presas del síndrome de dependencia emocional
*Necesidad extrema de buscar continuamente relaciones de pareja, planteándose la vida siempre al lado de alguien.
*Necesidad excesiva de estar en continuo contacto con la pareja, aún en las situaciones más inapropiadas, siempre y cuando no sea una actitud puntual derivada de problemas cotidianos, toma de decisiones o asunción de responsabilidades inmediatas
*Elección frecuente de parejas hedonistas, egoístas, presuntuosas y hostiles, a las que se idealizas con sobrevaloraciones constantes de sus ¿cualidades?
*Subyugación a la pareja como medio de congraciarse con ella, lo que lleva al desequilibrio de la relación.
*Anteposición de la pareja sobre cualquier otra cosa, desatendiendo familia, amigos, trabajo y, como no, las propias necesidades.
*Terror ante una posible ruptura, aunque la relación sea un auténtico ‘vía crucis’, con intentos desesperados de reanudarla si finalmente se rompe
*Autoestima por los suelos, con inconsciencia de las cualidades personales o minusvaloración de la propia persona
*Obsesión por agradar a los otros, sacrificando los deseos personales en favor de impresionar con actos a los demás.
*Pavor ante la perspectiva de soledad
articulo tomado de Terra Chile
>En resumen con mi vida
estoy mal.. verdad?... ( que novedad).. debo aprender a no depender de otros para ser feliz conmigo misma..
yo me pregunto: a quien no le gusta sentirse amado?.. a quien no le gusta que le digan palarbas lindas, pero entonces, porque solo debo ser yo la que siempre las diga??.. si la otra persona tambien debe aprender a dar amor , como lo doy yo..
No veo sentimiento mas hermoso que el dar amor, es un sentimiento que es tan bello, tan noble cuando se da con el corazon, con el alma y porqué la otra persona, solo le gusta recibirlo y no tener la medida exacta para dar su porción de amor, si el expresar ese sentimiento no es de uno , sino de dos personas..
Pero mientras sigo descubriendo y aprendiendo como controlarlo, este mal en mi vida, yo seguiré buscando esa persona especial, porque me hace falta.. no me gusta la soledad..
debo buscar mi equilibrio, para no caer constantemente en este trauma para mi vida..
Constantemente sufro sino me ponen atención, sino siento el amor, el apego, que perciba esa necesidad de mi, como yo lo tengo de la otra persona y les cuento que esto es terriblemente espantoso, porque me doy tanto a los demás, que yo deseo que tenga esa misma necesidad de mi.
Y sufro muchisimo cuando me doy cuenta, que me apuro por encontrarme con esa persona y que esa persona me diga que tiene cosas que hacer y me siento y me encuentro como el ser mas infeliz del mundo.. Porque no puede entender mi amor, mi necesidad de el, y aunque me dice que necesita de mi, que soy su luz y su amor, no soy correspondida como yo lo hago con el.
Se que ésto no es bueno, y por lo que he leido, creo que tengo un problema con mi dependencia.
el motivo del porqué mi necesidad de busqueda de amor, de sentirme amada, correspondida y afectuosamente apegados, no lo sé.. y me he dado cuenta que aunque me ha amado, no soy tan importante para esa persona, porque no tiene la misma necesidad que tengo yo..
copio un fragmento de un articulo que encontré por éste medio que me parece interesante y que gran parte de éste artículo se apega a mi situacion . marco en negrita las partes que mas me siento identificada por éste diría yo, problema..
Aqui dejo como bien lo dice: el Sindrome de Dependencia Afectiva
¿Qué aprendemos al ir encadenando amores? Que estamos ante un problema de inmadurez afectiva o, simplemente, tenemos un rollo y que no podemos con él. ¿Cómo diferenciar una situación de la otra? Responde a las siguientes preguntas:
¿Realmente te gusta tener una relación a largo plazo? Si es así, ¿te has fijado si los tipos que te atraen cumplen todos un perfil determinado? ¿Tienes una necesidad imperiosa de tener siempre alguien a tu lado, pero al final acaba saliendo todo mal?
Si has contestado afirmativamente a alguna de estos interrogantes puede que estés sufriendo el “síndrome de dependencia afectiva”.
El síndrome de dependencia afectiva es la necesidad continua que tienen los individuos de estar siempre con alguien, es decir, la necesidad de sentirse queridos y acompañados
Esta situación extrema obliga a las personas que lo padecen a plantearse su vida en torno a la búsqueda del amor.
Esta actitud puede aparecer de modo puntual en la vida de un individuo, ante relaciones muy pasionales, pero lo más normal es que sea una constante que determine un patrón de conducta emocional que derive en este fenómeno psicopatológico
>Si esta necesidad de amor tan fuerte fuera controlada por el ‘partenaire’ no tendría porqué derivar en relaciones marcadas por el sufrimiento y la insatisfacción.
Pero, normalmente, el dependiente acaba siempre clavando su mirada en personas con características atractivas para ellos, pero poco aconsejables para el resto de los mortales: personas egocéntricas, particulares, dominantes y poco afectuosas.
¿El resultado? Después de un calvario de continuos abusos de poder, la relación acaba rompiéndose y el ciclo vuelve a comenzar con la búsqueda de otro individuo con rasgos similares, para evitar el miedo y la angustia a la soledad.
Eso si es capaz de superar un 'síndrome de abstinencia' que le lleva a intentar, por todos los medios, volver con esa persona.
Ítems para detectar si somos presas del síndrome de dependencia emocional
*Necesidad extrema de buscar continuamente relaciones de pareja, planteándose la vida siempre al lado de alguien.
*Necesidad excesiva de estar en continuo contacto con la pareja, aún en las situaciones más inapropiadas, siempre y cuando no sea una actitud puntual derivada de problemas cotidianos, toma de decisiones o asunción de responsabilidades inmediatas
*Elección frecuente de parejas hedonistas, egoístas, presuntuosas y hostiles, a las que se idealizas con sobrevaloraciones constantes de sus ¿cualidades?
*Subyugación a la pareja como medio de congraciarse con ella, lo que lleva al desequilibrio de la relación.
*Anteposición de la pareja sobre cualquier otra cosa, desatendiendo familia, amigos, trabajo y, como no, las propias necesidades.
*Terror ante una posible ruptura, aunque la relación sea un auténtico ‘vía crucis’, con intentos desesperados de reanudarla si finalmente se rompe
*Autoestima por los suelos, con inconsciencia de las cualidades personales o minusvaloración de la propia persona
*Obsesión por agradar a los otros, sacrificando los deseos personales en favor de impresionar con actos a los demás.
*Pavor ante la perspectiva de soledad
articulo tomado de Terra Chile
>En resumen con mi vida
estoy mal.. verdad?... ( que novedad).. debo aprender a no depender de otros para ser feliz conmigo misma..
yo me pregunto: a quien no le gusta sentirse amado?.. a quien no le gusta que le digan palarbas lindas, pero entonces, porque solo debo ser yo la que siempre las diga??.. si la otra persona tambien debe aprender a dar amor , como lo doy yo..
No veo sentimiento mas hermoso que el dar amor, es un sentimiento que es tan bello, tan noble cuando se da con el corazon, con el alma y porqué la otra persona, solo le gusta recibirlo y no tener la medida exacta para dar su porción de amor, si el expresar ese sentimiento no es de uno , sino de dos personas..
Pero mientras sigo descubriendo y aprendiendo como controlarlo, este mal en mi vida, yo seguiré buscando esa persona especial, porque me hace falta.. no me gusta la soledad..
debo buscar mi equilibrio, para no caer constantemente en este trauma para mi vida..
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